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Le yoga à Beaune

La Beaune idée yoga

Nous pratiquons par petits groupes (maximum 8 personnes par cours)

Planning des cours collectifs de yoga à Beaune, en Bourgogne
saison 2024-2025

Planning des cours du yoga à Beaune 2024 2025
Planning des cours du yoga à Beaune 2024 2025

Emission radio & podcast - interview du 16.01.2023 avec Margo

Je prends depuis quelques temps des cours de yoga avec Margo. Je recommande vivement ce petit centre de yoga de part sa situation originale, de la beauté du lieu,son côté taille humaine, et de la qualité du travail de l'enseignement de Margo. A tous ceux ou celles qui recherchent une pratique intelligente et adaptée. 
Sylvain Ch.

Margo

Margo, professeure de yoga Alliance RYT® 200, a été formée au vinyasa yoga par Mariza Smith.

Margo assure les cours de yoga à Beaune tous les jours (sauf dimanche) depuis 5 ans déjà.

Parce qu’elle souhaite en permanence offrir une qualité optimale des cours de yoga à ses élèves, elle continue à se former selon la méthode IYENGAR®, auprès des professeurs expérimentés et reconnus en France et à l’étranger. Elle même, pratique selon cette méthode depuis plusieurs années et elle est actuellement en mentorat.

Cette méthode d’enseignement est basée sur la pratique approfondie des postures de yoga et du pranayama (la respiration yogique). Et le tout passe par la recherche de la rigueur, de l’intensité, de l’alignement et de la précision.

Immergée dans l’énergie du mouvement, depuis son enfance, elle découvre le modern jazz et intègre une troupe de danse où la chorégraphe, Krystyna KWESTARZ, utilise la technique de F.M. Alexander, la méthode LABAN et le yoga comme leviers de développement de ses danseurs. Ces expériences, conjuguées à sa formation d’ingénieur et la carrière dans le domaine de l’environnement, ancrent en elle la culture d’analyse des actions et leurs impacts sur nos vies. Dans son enseignement du yoga, elle indique par différents chemins comment retrouver notre curiosité enfantine, l’envie d’élargir nos horizons à tous niveaux, le désir d’être, plutôt que d’avoir et de faire.

© YOGAMAGA BEAUNE 2022